とっておき岡ビル市場
とっておき旬情報
魚 瀬戸内の魚介類、そのおいしさの秘密は、瀬戸内ならではの速い潮流にもまれ、また年間を通して豊富な餌に恵まれていることにありそうです。瀬戸内のものは身が締まっており、味もきめ細かくて、断然うまみを感じます。おいしいのです。
[渡り蟹]
  瀬戸内で蟹といえが「渡り」です。めすはこれから内子が入り最高に美味しくなるシーズンです。
岡ビルでは、生きたままの蟹を購入できますよ。そのまま蒸すと、暴れて足が取れてしまいますので、30分ほど冷凍してから蒸していただくときれいな姿で蒸しあがります。その身は、まるで絹のように繊細で、しっかりとした甘味と濃厚な旨味は、他の蟹では味わえませんよ。
[牡蠣]
 出荷量全国第3位を誇る岡山県の牡蠣!
良質のたんぱく質・ミネラル・ビタミンを多く含み、肝臓機能をよくしてくれるタウリンや疲労回復のグリコーゲンも多く「海のミルク」と呼ばれている牡蠣は、冬には欠かせない食材の1つですね。
 岡ビルでは、水につけていない、円盤入りの美味しい牡蠣を是非購入してみてください。水ぶとリしていないから、牡蠣本来の旨味を存分に味わうことが出来ます。
[鯛]
 冬の瀬戸内で身がしまり、甘味がまし、この時期の美味さは格別!
ぜひ1度刺身を食べてみてください。一味違います!!
寒い夜は、薄作りにさばいてもらい、「鯛しゃぶ」などいかがでしょう。
焼き、蒸す、あら炊き。どんな料理にも最適ですよ。
[鰆]
 魚辺に春と書いて「さわら」ですが。この時期の鰆は、まぐろのように油が乗りトロリトした食感が、絶品です!!冬の鰆の味を是非堪能してみてください。
果物
[紫苑(しえん)]
  岡山の冬のぶどうに、新たなぶどうが出てきました。
その名は、「紫苑」と書いて、「しえん」と読みます。
粒の大きさはもちろん、赤ワインのような見事な、ワインレッドの色合いにまず、目を奪われます。粒は、ラグビーボールのような楕円形で、口に入れるとその甘さにびっくり!!「これが冬のぶどうか」!と。そうなのです。このぶどうの糖度はなんと20度もあるのです。そのうえに、種がありませんからとても食べやすいぶどうなのです。
是非、今年のお歳暮に、美味しさの先取りをして見られては、いかがでしょう。
[ドワイアンヌ・デュ・コミス]
  「西洋梨の王様」と呼ばれ、日本では、生産の難しさから「幻の梨」と称されている「コミス」。 ラ・フランスより一回り大きく、黄色に追熟された果肉は、梨特有のざらリとした食感が無く、まるで、クリームのような滑らかさ。鼻に抜けるその香りの芳醇なこと!!西洋梨好きな方はもちろん、そうでない方もぜひ1度この美味しさを味わってみてください。
 
[あんぽ柿]
  普段よく目にする干し柿の乾燥状態に比べ40〜50%ほどし水分を抜いていない干し柿を「あんぽ柿」と呼びます。
 「あんぽ柿」は、干し柿のように色が黒ずまず、きれいな橙色をしており、果肉を割ると、透き通ったオレンジ色をしています。食感は、しっとりしており、喉越しも滑らかで、甘味もくどくなく滑らかです。「生ハムメロン」ならぬ「生ハムかき」も美味しい発見ですよ。
 
野菜
[つくね芋]
 「つくね芋」は、山芋の中の一種で、1番ねばりの強い芋です。
黒くごつごつした外見と比べ、皮を剥いた中は、ジュウン朴の肉質に、きめ細かで滑らかな粘りを持っています。
皮を剥いて水3カップに酢大さじ2杯を入れ20分ほど漬けておけば、あくが抜けすりおろしたときに、くろずみが違ってきます。
 とろろご飯にしても美味しいですが、鍋料理にすり流して、餅持ちした食感を楽しんでもいいですし、牡蠣といっしょにお好み焼きに入れて、家庭でしか味わえない贅沢を?!
[黄ニラ]
 黄ニラは、岡山県が全国の7割を生産しており、今年は、黄ニラを全国にPRしようと、生産者が「黄ニラ大使」になり、色々なイベントに取り組んでいます。青ニラほど癖が無いことから寿しに入れたり、吸い物の憂き身としたり、とレシピ紹介に取り組んでもいます。
また、黄ニラには、アホエンの働きにより血液をサラサラにし、悪玉コレステロールの酸化を抑制し、成人病の予防にもよい食材です。
[白菜]
 冬の野菜を代表する「白菜」。以前は家庭で、冬になると漬物作り重宝されていましたが、今では、鍋やクリームシチュウ、中華料理など色々な料理に大活躍。
 岡山では、吉備中央町の円城で作られた白菜 「円城白菜」が有名で、この白菜を使って作ったキムチは絶品ですよ。
特選素材
[岡山県産丹波黒豆(作州黒)]
岡山県は日本一の黒大豆の生産量を誇っており、ふっくらとした艶やかな丹波種の「作州黒」は大粒でしわがなく、煮炊きしても型崩れしません。黒大豆はおいしいだけでなく大変な優れもの。中性脂肪や悪玉コレステロールを下げるリノレン酸、グリシニン、レシチンのほか、生活習慣病の予防に効果があるとされるアントシアニン(ポリフェノールの一種)、イソフラボン、サポニン、カルウム、ビタミンEなどを多く含んでいます。まさに自然が与えてくれた健康食品と言えます。
取扱店 たまごの原田
[おかやま和牛肉(岡山産黒毛牛)]
岡山は昔から良質な肥育素牛の産地として知られるように、肥育の水準は全国でも大変高い。そのなかでも“おかやま和牛肉”は、岡山県産の上質黒毛和牛に与えられるブランド名で、生産量の2〜3割しかありません。豊かな岡山の自然に育まれ育ったおかやま和牛肉は、とろけるような味わいが人気。ふくよかな霜降りの味をお楽しみください。
取扱店 肉のふくいけ
[沖縄産アグー豚]
 昨今豚肉がブームになっていますが、その中でも1押しなのが沖縄産アグー豚!
 出産豚数が少なく、生育期間が長いアグー豚は、沖縄全土でも100頭ほどしか生存していないことから、「幻の黒豚」と呼ばれている。
アグーの肉には、旨味成分であるグルタミン酸が普通の豚の2.5倍も含まれており、コレステロールも外来種豚の25%しか含んでいない。肉は豚特有の臭みも無く、柔らかく甘い。特に脂身の美味さは格別。脂身の苦手な方是非食べてみてください。今までの概念が一変しますよ!
取扱店 肉のふくいけ
[桃太郎地どり]
岡山最高級の地鶏です。県北鏡野町の豊かな自然の中で育つ桃太郎地どりは、豊富な運動と一般鶏の1.5倍の飼育期間をかけているため、赤みの肉質はコクと風味を持ち、適度な歯ごたえと鶏ほんらいの旨みが味わえます。また動物性飼料を使っていないのでより低カロリーです。
取扱店 肉のふくいけ
[ちりめん(瀬戸内・日本海産)]
瀬戸内海・日本海といわしの稚魚が収穫された海域により微妙に味が違ってくる。これぞ天然無添加の自然食品ならではの味わい!!外国産と比べお値段は少々高いが、「それだけの価値有り!」の品。この味にはまるとやめられない。 あつあつ御飯のうえに酢醤油に漬けた[ちりめんじゃこ]を載せた「じゃこ御飯」もう何杯でも食べれちゃうよ。

[生もと(きもと) 純米吟醸]
赤磐雄町米から生まれた「酒一筋」、その中でも昔ながらの麹造りで造りだされたのが「きもと」。濃醇なこくと香りがたまりません。今年の全国新酒鑑評会に出品された1,019点の中から吟醸酒研究機構がランキング、きもとは第2位に輝きました。本店と岡ビル店でしか販売しておりません。製造個数限定
取扱店 利守酒店
[酒一筋 天下人 純米大吟醸]
「備前焼は酒を1ランクUPさせる」と言われていますがこの酒は「森陶岳」作備前焼大甕で仕込み、さらにその甕の中で熟成させ赤磐雄町米の旨味を十二分に引き出した一級品です。
取扱店 利守酒店
[ぼっこう 米焼酎]
「酒米の帝王」と呼ばれていた「赤磐雄町米」を復活栽培させ手間をかけ作り出した焼酎まろやかで、口あたりがよく飲みやすい本格米焼酎。
取扱店 利守酒店
とっておきレシピ
[トマト鍋]
<                                                             
鶏もも肉
200g
白菜
1かけ
椎茸
大さじ2
えのき茸
大さじ3
ほうれん草
大さじ3
トマトジュス
2カップ
*コンソメ 2カップ
*ローリエ 1枚
1  白菜はサット茹でて、4cmに切る。椎茸・エノキ茸は石突を取り、ほうれん草は5cm幅に切っておく。
2  鶏肉は一口大に切っておき、油を引いたフライパンで軽く焼き色をつける。
3  鍋に、*をいれ沸騰してきたら@の白菜とAの鶏肉をいれ、アクをとり、塩胡椒で味を調える。。
4  残りの具材をいれ、煮立ったらできあがり。
鍋の最後には、ごはんをいれ、煮立ったところで、パルメザンチーズを加えリゾットとして召し上がれ。
 
 
[山本とうふ店]
 岡ビル東側にあるお店です。
毎朝工場から直送されてくる、豆腐・あげ・ちくわ・天ぷらが並びます。国産大豆使用の豆腐は、色々な種類がそろい美味しいですよ。
 樽売りの「赤」「白」「中」味噌は、100gからでも売ってくれ、少量欲しいときには重宝します。厳選された、色々な佃煮も是非どうぞ。
また、暮れからは、お正月用の色々な食材も豊富に取り揃えています。
このお店のページへ
岡ビル写真館
【とっておき旬情報】

果物
野菜
【特選素材】
【とっておきレシピ】
【おっておきお店情報】
ホームへ戻る
【とっておき旬情報】

果物
野菜
【特選素材】
【とっておきレシピ】
【おっておきお店情報】
ページの一番上へ
ホームへ戻る